GUIA DE CUIDADO DA SAÚDE MENTAL - VAMOS EXERCITAR ESTAS SIMPLES AÇÕES?

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Testemunho de vida

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 Boa tarde! Sou psicóloga do IFG- Campus Águas Lindas, e gostaria de compartilhar meu testemunho de Vida. Fui infectada pelo Corona vírus no mês de agosto. Da minha família meu marido e filha também foram infectados. Eles tiveram sintomas leves, já eu fiquei bem debilitada. Foram dias de agonia, e muita reflexão. Este vírus além de causar muita indisposição física  também causa muito sofrimento emocional. Temos que ficar isolados das pessoas que amamos. Muitas vezes, eles não sabem como ajudar, e o sentimento é de impotência diante da situação.  Todo este stress vivenciado pode nos levar a quadros de transtornos mentais. Por isso, não deixem de buscar ajuda, e falar o que sentem a um profissional especializado ou até mesmo a um familiar/amigo que possa ajudar neste processo. A foto abaixo ilustra como Deus manda anjos para nos socorrer. Essa técnica em  Enfermagem foi aluna do curso do EJA do Campus Águas Lindas no ano de 2014. Foi quem cuidou de mim com todo cuidado...
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